Rehabträning

Under handledande personlig tränare kan du träna på Kiropraktorkliniken.

Den rehabträningen som erbjuds är skräddarsydd för dina symtom eller skada, för att du ska kunna bli så bra igen utifrån dina egna förutsättningar. 

10 stycken övningar tas fram som passar dina behov.

Med hjälp av din egna kroppsvikt och pilatusboll, samt gummiband, bygger vi upp en bra styrka och balans i muskulaturen så att ditt rörelsemönster ska bli bättre. Detta tar ca 20-30 minuter. 

Utifrån din symtombild och problematik kommer vi överens om hur många gånger du kan och vill träna i veckan för att bli starkare.

En modell som är rekommenderad är att träna 10 gånger för att detta ska bli bättre.